Một vùng kín khỏe mạnh là nền tảng cho sự thoải mái và tự tin của mọi phụ nữ, nhưng liệu chúng ta đã thực sự hiểu đúng về tầm quan trọng của nó?
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng chỉ cần làm sạch âm đạo bằng xà phòng có hương thơm là đủ để đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, hành động này có thể vô tình làm mất cân bằng tự nhiên của âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển quá mức và dẫn đến nhiễm trùng, điển hình là viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) – một trong những bệnh phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ độ tuổi sinh sản.
Các nghiên cứu cho thấy viêm âm đạo do vi khuẩn có thể tái phát từ 50% đến 80% các trường hợp trong vòng một năm sau khi điều trị. Vì vậy, hiểu về hệ vi sinh âm đạo và cách duy trì sự cân bằng là cực kỳ quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe thầm kín.
HỆ VI SINH ÂM ĐẠO KHỎE MẠNH LÀ GÌ VÀ TẠI SAO NÓ LẠI QUAN TRỌNG?
Hệ vi sinh âm đạo là tập hợp các vi sinh vật tự nhiên cư trú tại vùng kín. Trong đó, các vi khuẩn có lợi như Lactobacillus đóng vai trò quyết định. Các chức năng chính bao gồm:
– Sản xuất axit lactic: Vi khuẩn Lactobacillus giúp sản xuất axit lactic và duy trì độ pH của âm đạo ở mức axit (trong khoảng 3,8 đến 4,5). Môi trường này có tác dụng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh (pathogenic bacteria). (1)
– Sản xuất hydrogen peroxide (H2O2): Hợp chất này có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp chống lại các vi khuẩn và nấm không mong muốn. (2)
– Sản xuất bacteriocins: Đây là các peptide kháng khuẩn tự nhiên giúp ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại. (3)
Khi hệ vi sinh âm đạo ở trạng thái cân bằng, âm đạo có khả năng tự bảo vệ một cách tự nhiên trước các tình trạng nhiễm trùng.
Tuy nhiên, nếu sự cân bằng này bị xáo trộn (do kháng sinh, vệ sinh sai cách, hoặc thay đổi nội tiết), các vi khuẩn có hại có thể nhân lên nhanh chóng và gây ra các vấn đề sức khỏe vùng kín, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn (BV).
CÁC YẾU TỐ GÂY MẤT CÂN BẰNG HỆ VI SINH ÂM ĐẠO
Nhiều yếu tố có thể phá vỡ sự cân bằng khỏe mạnh của hệ vi sinh âm đạo, bao gồm (4,5):
– Sử dụng thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi lẫn vi khuẩn có hại, dẫn đến tình trạng mất cân bằng.
– Sản phẩm vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh: Các sản phẩm chứa hóa chất mạnh có thể làm xáo trộn độ pH tự nhiên của một âm đạo khỏe mạnh.
– Thay đổi nội tiết tố: Quá trình mang thai, mãn kinh hoặc việc sử dụng các loại thuốc tránh thai nội tiết có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh âm đạo.
– Hoạt động tình dục: Có bạn tình mới hoặc có nhiều bạn tình có thể làm tăng nguy cơ mất cân bằng hệ vi sinh.
– Lối sống và chế độ ăn uống: Căng thẳng (stress), chế độ ăn nhiều đường hoặc vệ sinh quá mức (thụt rửa sâu) đều có thể tác động đến sự cân bằng của các vi sinh vật.
VIÊM ÂM ĐẠO DO VI KHUẨN (BV): MỘT TÌNH TRẠNG NHIỄM TRÙNG THƯỜNG BỊ BỎ QUA
Viêm âm đạo là một loại nhiễm trùng âm đạo gây ra bởi sự mất cân bằng của hệ vi sinh vật âm đạo. Trong tình trạng này, các vi khuẩn có hại nhân lên và phát triển quá mức, dẫn đến sự thiếu hụt các lợi khuẩn như Lactobacillus (3).
Các triệu chứng của BV và dấu hiệu âm đạo không khỏe mạnh (6):
– Khí hư có mùi tanh cá: Thường nhận thấy rõ hơn sau khi quan hệ tình dục hoặc trong kỳ kinh nguyệt.
– Khí hư màu xám hoặc trắng: Kết cấu lỏng hơn bình thường.
– Ngứa âm đạo hoặc cảm giác nóng rát: Đặc biệt là khi đi tiểu.
Phương pháp điều trị tiêu chuẩn hoặc thuốc điều trị BV thường là sử dụng kháng sinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy BV có tỷ lệ tái phát rất cao, dao động từ 50% đến 80% trong vòng một năm sau khi điều trị (7). Điều này là do việc sử dụng kháng sinh không phải là một giải pháp điều trị lâu dài.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa Hoa Kỳ năm 2004 (8): Kháng sinh có thể gây ra tình trạng kháng thuốc, khiến các đợt nhiễm trùng sau này trở nên khó điều trị hơn khi chúng tái phát. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh vật âm đạo để ngăn ngừa nhiễm trùng tái phát và đảm bảo rằng hệ vi sinh có thể tự điều chỉnh một cách tự nhiên.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐẢM BẢO SỰ CÂN BẰNG CỦA HỆ VI SINH ÂM ĐẠO?
Duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh vật là chìa khóa quan trọng để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn (BV). Dưới đây là các thói quen giúp bạn bảo vệ sức khỏe vùng kín (5,6,9):
1. Quan hệ an toàn và lành mạnh:
– Hạn chế số lượng bạn tình: Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ xáo trộn hệ sinh thái vi khuẩn tự nhiên.
– Sử dụng bao cao su: Tinh dịch có tính kiềm, có thể làm thay đổi độ pH của âm đạo. Sử dụng bao cao su giúp ngăn ngừa sự xáo trộn này và bảo vệ độ pH ổn định.
– Vệ sinh đồ chơi tình dục (Sex tools): Nếu có sử dụng, hãy đảm bảo chúng được làm sạch kỹ lưỡng cả trước và sau khi sử dụng để tránh đưa vi khuẩn lạ vào bên trong.
2. Tuyệt đối không thụt rửa
– Không rửa sâu bên trong: Tránh việc thụt rửa âm đạo vì hành động này phá vỡ sự cân bằng pH, tiêu diệt lợi khuẩn và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển quá mức.
– Tránh các sản phẩm có mùi hương: Không sử dụng thuốc xịt phụ khoa hoặc các sản phẩm có mùi thơm để rửa vùng kín. Các hóa chất trong những sản phẩm này có thể gây kích ứng âm đạo, làm rối loạn mức pH tự nhiên và hệ vi sinh vật bản địa.
3. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay khi có triệu chứng
– Các triệu chứng cần lưu ý: Mùi hôi tanh, khí hư màu xám, ngứa ngáy hoặc cảm giác khó chịu ở vùng kín.
– Đi khám bác sĩ ngay lập tức: Việc thăm khám sớm giúp bạn có được chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị phù hợp.
– Cảnh báo: BV nếu không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng hơn (như viêm vùng chậu hoặc tăng nguy cơ mắc STIs).
CÁCH ĐIỀU TRỊ VIÊM NHIỄM ÂM ĐẠO DO VI KHUẨN
Duy trì một âm đạo khỏe mạnh không chỉ là thực hiện vệ sinh tốt, mà còn là đảm bảo sự cân bằng của hệ vi sinh vật âm đạo. Ngoài việc áp dụng lối sống lành mạnh và tránh các yếu tố có thể can thiệp vào độ pH âm đạo, việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc phù hợp cũng đóng một vai trò quan trọng.
Để duy trì hệ vi sinh âm đạo khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiễm trùng tái phát, việc giữ độ pH âm đạo trong khoảng từ 3.8 đến 4.4 là rất quan trọng. Sử dụng sản phẩm phụ khoa chứa axit lactic được khuyến khích để duy trì mức pH lành mạnh này, giúp thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn Lactobacili.
AXIT HÓA NHANH CHÓNG ĐỂ DUY TRÌ HỆ VI SINH ÂM ĐẠO KHỎE MẠNH
Viên đặt cân bằng pH, tăng đề kháng chuyên sâu vùng kín Vagisan Lactic Acid là viên đặt phụ khoa dùng bên trong âm đạo. Sản phẩm hỗ trợ phục hồi lợi khuẩn lactobacilli bằng cách axit hóa nhanh chóng hệ vi sinh âm đạo, từ đó làm giảm khả năng phát triển của các vi khuẩn và mầm bệnh gây hại, đồng thời duy trì mức pH âm đạo khỏe mạnh. Viên đặt dễ sử dụng chứa axit lactic và natri lactat, giúp hỗ trợ phục hồi và duy trì sự cân bằng pH tự nhiên của âm đạo.
Axit lactic trong viên đặt giúp hỗ trợ sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacilli khỏe mạnh, những thành phần cốt lõi tạo nên hệ vi sinh âm đạo và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn và mầm bệnh có hại. Do đó, sản phẩm được sử dụng để duy trì và phục hồi mức pH tự nhiên trong âm đạo. Đồng thời, Viên đặt cân bằng pH, tăng đề kháng chuyên sâu vùng kín Vagisan Lactic Acid có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị dự phòng cho những phụ nữ dễ bị nhiễm trùng âm đạo.
Hướng dẫn sử dụng
Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy đặt một viên vào sâu trong âm đạo trước khi đi ngủ để đảm bảo tác dụng tốt hơn. Để việc đặt thuốc dễ dàng hơn, bạn có thể làm ẩm viên đặt dưới vòi nước chảy trước khi sử dụng. Vì các viên đặt này tan nhanh, bạn nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để kiểm soát lượng dịch tiết tăng thêm.
Thông thường, liệu trình điều trị kéo dài từ năm đến bảy ngày, nhưng để duy trì kết quả lâu dài,Viên đặt cân bằng pH, tăng đề kháng chuyên sâu vùng kín Vagisan Lactic Acid có thể được sử dụng hai đến ba lần một tuần, chỉ dùng một viên vào buổi tối.
KẾT LUẬN
Chăm sóc sức khỏe vùng kín là trách nhiệm của mỗi người phụ nữ. Vì vậy, đừng bỏ bê sức khỏe vùng kín của mình. Hãy hành động ngay hôm nay bằng cách lựa chọn các sản phẩm phù hợp để duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh vật âm đạo.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng âm đạo bất thường và kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
(1) Lamont, R F, và các cộng sự. “Hệ vi sinh vật âm đạo: những thông tin mới về hệ thực vật đường sinh dục bằng cách sử dụng các kỹ thuật dựa trên phân tử. Tạp chí Sản Phụ khoa Anh Quốc, tập 118, số 5 (2011), trang 533-49. doi:10.1111/j.1471-0528.2010.02840.x
(2) Miko, Eva, và Aliz Barakonyi. “Vai trò của Hydrogen-Peroxide (H2O2) do hệ vi sinh vật âm đạo sản xuất đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ.” Chống oxi hoá, tập 12, số 5, 1055. Ngày 6 tháng 5 năm 2023, doi:10.3390/antiox12051055.
(3) Chen, Xiaodi và các cộng sự. “Hệ vi sinh vật âm đạo ở phụ nữ khỏe mạnh và trong tình trạng viêm âm đạo do vi khuẩn (BV).” Những ranh giới mới trong Vi sinh vật học Tế bào và Nhiễm trùng, tập 11, 631972. Ngày 7 tháng 4 năm 2021, doi:10.3389/fcimb.2021.631972.
(4) Tidbury, F. D., và các cộng sự. “Điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn không dùng kháng sinh – Một bài đánh giá hệ thống.” Tạp chí lưu trữ về Phụ khoa và Sản khoa, tập 303, số 1 (2021), trang 37–45. doi:10.1007/s00404-020-05821-x.
(5) “Viêm âm đạo do vi khuẩn.” Cleveland Clinic, 2024, my.clevelandclinic.org/health/diseases/3963-bacterial-vaginosis.
(6) “Viêm âm đạo do vi khuẩn.” Mayo Clinic, 2024, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bacterial-vaginosis/symptoms-causes/syc-20352279.
(7) Abbe, C., và Mitchell, C. M. (2023). Viêm âm đạo do vi khuẩn: Tổng quan về các phương pháp điều trị và phòng ngừa. Tạp chí Frontiers về Sức khỏe Sinh sản, tập 5, mã bài báo 1100029. https://doi.org/10.3389/frph.2023.1100029
(8) Beigi, R. H., Austin, M. N., Meyn, L. A., Krohn, M. A., và Hillier, S. L. (2004). Tình trạng kháng kháng sinh liên quan đến việc điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn. Tạp chí Sản phụ khoa Hoa Kỳ, tập 191, số 4, trang 1124-1129. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2004.05.033(9) “Sức khoẻ Âm đạo”. Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ, www.ashasexualhealth.org/vaginalhealth/
